10月26日下午，在杭州亚洲残奥会举行的女子举重67公斤重的比赛中，中国球员谭Yujiao打破了世界纪录，并以141公斤的成绩赢得了金牌。

这是Tan Yujiao的第三次亚洲残奥会，在她职业生涯的20年中，这也是她自己的另一个突破。

亚洲残奥会开幕的前一天，记者在小米体育中心体育场遇到了谭Yujiao，并与“国王”进行了深入的交流。

不到两个月的休息后，再花钱再花钱并不容易

2023年8月28日下午，谭Yujiao在迪拜举行的世界举重锦标赛的女子67公斤锦标赛中获得了金牌，并以128公斤，132公斤和134公斤的总得分获得了金牌。

世界锦标赛结束后，谭Yujiao立即返回北京舒尼的中国残疾人体育管理中心，参加训练和准备杭州亚洲残奥会的准备任务。目前，在10月26日的亚洲残奥会上不到两个月。休息了短暂的休息之后，立即迎来的是比赛的准备 - 看似“无声的云与烈风”赢得了冠军，这在背后非常困难。

谭Yujiao告诉记者：“我从阿联酋的迪拜比赛中返回，消耗了很多精力。我和我的竞争对手之间的比赛非常紧张。我以1公斤击败了我的对手，以赢得了那枚金牌，所以它实际上消耗了很多。”

亚洲残奥会锦标赛的重要性是不言而喻的：“这场比赛是一场世界排名比赛。目前，我在世界上排名第一，但我的排名是134公斤，因此除了赢得金牌外，我的目标还可以提高我的排名。如果我的状况很好，我希望能在世界纪录中挑战我的纪录，我已经维持了自己的维护。

Tan Yujiao今年33岁。在她20年的职业生涯中，她打破了世界纪录19次。包括杭州亚洲残奥会，它已经达到20次！她是里约热内卢和东京残奥会的金牌得主，也是目前的67公斤纪录持有者。

“冠军”的质量不仅得到了金牌的支持，而且还得到了“常绿”的漫长职业。

一个乐观且开放的男孩，其名字由江吉河呼应

Tan Yujiao来自新杭州。她居住在宾州，有一条宽阔的西丹河向东流动。有时，这让她想起了家乡的“千吉安河” - 这是一个正宗的匈奴女孩。

在7岁那年，大多数孩子都无辜地跑步，谭Yujiao遭受了“生命的难以忍受”，从那以后就无法正常站立。但是，西安·梅（Xiang Mei）气质的乐观情绪通过生命的泥泞来支持她。

“实际上，那时，孩子们相对无知。我只是觉得我不能和我的朋友一起玩，无法奔跑和跳跃。每个人都去与谁可以跳得更远的人竞争。我可能无法做这些事情。实际上，其他人实际上不像普通人那样沉重，因为孩子总是很简单。”

谭Yujiao回忆起她的家人：“我父亲是拖拉机司机和农民。我的乐观可能不会从他那里学到，但必须从他那里学到辛勤的工作。”

像许多残疾运动员一样，与自己的计划取得联系通常是“巧合”，但是能够喜欢和坚持不懈地更像是一种命运的安排。

“当时，我当时在江坦的小学六年级，我的启蒙教练在人群中看到我，然后朝我走去，观察我的手臂和骨骼肌肉，然后与我聊天，问我多大了。”

他大胆而慷慨，所以教练可以立即记住这个小女孩。 “也许我的回答是相当慷慨和体面的，所以他觉得这个孩子没有受到害怕。但是我不明白残疾人的举重是什么，我不知道，但我想尝试一下。”

“过去，当每个人参加体育课时，我只能坐下来观看。我觉得体育在我的生活中可能没有命运。我没想到我可以参加运动员的选拔并被教练选择。我认为这样的机会非常有价值，所以我认为我应该尝试一下。

这个故事始于无知，从喜欢到爱。

训练辛苦了吗？ “我认为这很有趣。我认为这不是很痛苦，因为一开始可能没有那么多。”谭Yujiao微笑着告诉记者，她的状态总是有一种乐观情绪。

“进入一个新的环境非常新颖，每个人的气氛都非常温暖。当教练安排训练时，他从不对待我是一个残疾人。那时，在年轻的体育学校，其余的都是健康的孩子来练习举重。我是唯一一个练习残疾的人。在其他孩子中，他们可能会跑步和练习，然后练习教练。跟随他们在我们的Xiangjiang河的一侧跑步，我会和他们一起骑自行车。

这些记忆中没有悲观和悲伤的痕迹，但是它充满了电影《那几年》的年轻质地。

“当我刚开始练习时，我的手掌也会有水泡，一旦磨损，它们就会变成血源，这会非常受伤，但是我不在乎它。当我第一次完成练习时，我会在得到筷子时颤抖的时候，我的胸部和后背会很痛。但是我真的很喜欢它。

一个“生活”的年轻人也会在他的生活中遇到困难。

“随着您长大后，当您知道这可能与您的未来人生道路更相关时，您会逐渐觉得增加了其他一些压力。尤其是在2009年，我面临选择：我应该参加大学入学考试还是全国冠军？”

那年的全国冠军距离大学入学考试仅一周。是学术还是主修？谭Yujiao面临困境。最后，在与老师和教练进行沟通后，谭Yujiao决定首先放弃大学入学考试，并专注于为当年的全国冠军做准备。

天堂即将赋予巨大的责任，而且选择的重量也很重。

“ 2009年霍霍特国家残疾人举重冠军是自2008年北京残奥会以来的首次国内比赛。2008年，一群特别出色的老将运动员退休了。国家队希望吸收新的运动员加入，这是一个很好的机会。我认为我应该抓住这个机会。”

按照她的意愿，Tan Yujiao在这场比赛中赢得了首个全国冠军，然后加入了国家队，紧随其后。那年10月，她开始参加世界比赛并赢得了世界冠军。

连续升级两个级别。

“这就是它的外观，那是当时的正确选择，这是正确的选择。”

举重是一种使我重生的“支持”

在某些相关的竞争格式中，残疾人举重竞赛的运动称为“卧推”。运动员躺在专门设计的举重床上，用直臂将杠铃移开，将其抬到胸部并停下来，然后将举重杆推到手臂的长度上，弯曲肘部并保持杠铃控制，直到裁判员将声音信号送回举重框架。

似乎只需要几秒钟即可在您的胸前停下来，这并不容易，运动员通常需要举起三倍以上的体重。

您努力举起的是杠铃的重量，也是生命的重量。

谭Yujiao说：“我认为举重是我重生的一种支持。” “如果我没有遇到举重，在一个合理的世界中，与其他所有人都面对相同的竞争时，我将没有优势。举重可以让我发挥自己的优势，并且由于我而挥舞着国旗，因为我和民族的国歌是因为我而扮演的。这个价值和荣耀给了我一生的大力支持。”

漫长的20年职业生涯中最大的困难是什么？这种“支持”如何帮助您度过生活的跌宕起伏？

谭Yujiao承认：“运动员必须尽力而为并长期保持很高的水平。他们遇到的困难可能是普通人无法想象的，最大的困难可能是受伤的问题。”

在2012年伦敦残奥会的三个月前，谭Yujiao在左肩上遭受了严重伤害，这直接影响了她参加第一次残奥会。该过程在2012年至2018年之间相对平稳。

但是从2018年开始，由于新对手出现在国际社会中，谭Yujiao增加了她的训练负担，受伤再次受到打击。

在2019年哈萨克斯坦世界锦标赛之前，他的右肩受伤。受伤后战斗后，他发现右肩上的肌腱被撕裂了。这次，受伤几乎破坏了谭Yujiao的体育事业。

当时，我在中国看到了四家医院，四家医院的医生强烈建议我进行手术可以修复它，但是那时，这可能只有一年不到东京残奥会。如果我选​​择手术。如果我选​​择手术，这意味着直接放弃了Tokyo Paraligation Doctor。所以我要保留任何其他疗法。更长，更痛苦和不确定的结果。透明

流行病已经爆发，东京奥运会和残奥会已被推迟了一年。

“实际上，在宣布新闻后，许多人可能会觉得他们的整体计划不是很好，但是我松了一口气，因为我康复了一年。”

毫无疑问，这是一个再次攀登的过程。

在今年，在“与流行病”的同时训练时，谭Yujiao将自己描述为一名小学生，她再次开始学习，将体重从20公斤慢慢增加，直到她在东京残奥会之前恢复到峰值。

“减肥和轻”冠军生活：“尽力而为”

自2013年以来，Tan Yujiao在女子举重的67公斤赛事中赢得了所有金牌，几乎每场比赛都打破了世界纪录。

作为一名顶级运动员，您如何回顾自己的运动生涯？

谭Yujiao使用“三个阶段”来定义自己：“ 1.0 ERA只是在伦敦残奥会之前首次亮相。作为一名新运动员，她逐渐爬上了山坡。2.0ERA是站在山顶上的2.0 ERA。我认为每次都会在那个阶段挑战自己，我可能会赢得20次竞争。希望继续打破世界纪录并找到更高的观点。”

“ 3.0 ERA逐渐进入非常困难的时期。由于受伤和各种原因，我遇到了更多的困难，但我也觉得自己比以前更强大。”

真正的力量在心中。

“我认为，最终，每个人​​都会面对下降趋势，这是不可避免的。无论运动员多么出色，他们都会经历这个阶段。现在，我会告诉自己，尽我所能，尽我所能，尽我所能，所以我对结果并不要求结果。”

一种新的心态，一种新的身份，一个新的使命。

现在，Tan Yujiao拥有两个新的身份，首先是Zhejiang省残疾人举重团队的助理教练。她带三个年轻运动员一起训练，她笑着说，她经常做“个人教学”，而不是“单词”。 “我总是告诉他们，只要您努力工作，您将来有一天就会成为冠军。”

其次，他成为杭州小山国际机场的地面工作人员。 “我自己去接受采访。”谭Yujiao笑着说：“因为我希望我将来退休时，我可以依靠自己的努力来养活自己。机场是通往杭州的城市门户。能够结识来自世界各地的人们，这是我非常喜欢的工作环境。”

在杭州亚洲残奥会的火炬接力赛中，谭Yujiao担任第一批火炬手。举起杠铃和抬起火炬有什么区别？

谭Yujiao说：“举重是我的职业生涯，这是我多年来一直在战斗并依靠生存的事情。这是我的最初意图；火炬是一种荣耀。这是基于我的原始意图，这是我的最初意图所给予的赞扬。我坚持了这个火炬，我也希望我的能源能够肯定我的能力，而且我会扮演我的能力，而我的其他人则是我的，我将自己的能力掌握。