下面的祖母被命名为77岁，来自澳大利亚的Marion Keane。

不要看这个奶奶的友好外观，

实际上，她的真实身份是一种感觉！重的！递送！人们！

77岁...举重？ ？专家？ ？ ？

是的，您读了正确的。 - 。 -

马里恩不仅是举重的专家，而且还是冠军！

2013年，她成功按下了45公斤，在澳大利亚举重比赛中举起了50公斤，并在卧推上坐了90公斤...

由于在女性团体中没有70岁以上的老年人可以做到这一点，所以

因此，她成为澳大利亚最高记录的持有者！呢

好的…

一位80年代的老太太因取得这样的结果而感到惊讶。

看这个坚韧的身体，

容易体育训练，

马里恩说今天的生活和地位

与以前的自我相比，它是完全不同的世界。

因为直到她37岁，她还是一个住在天主教教堂的女学生...

马里恩（Marion）于20岁开始为教堂服务，当时人们打电话给她的姐姐罗伯逊（Robertson）。

16年来，她勤奋地工作以协助牧师工作，但她非常困惑。

因为她不知道自己是否真的很喜欢这种生活，而且她不确定这是她的命运。

因此，当她36岁的时候，她告诉了一位精神导师关于她内心的困惑。

讲师给她的建议是：

“离开教堂，休息一会儿，在身体和精神上都不是一件好事。”

经过一段时间的镇定思考，马里恩（Marion）第一次意识到她不想过自己的生活。

于是她离开了教堂，回到家乡，大约8个月后见到了丈夫。

马里恩（Marion）37岁那年就结婚了...

一个全新的生活，一个充满爱心的家庭，一切都如此美丽...

但是马里恩的丈夫突然生病了，仍然遭受了可怕的帕金森氏症。

她开始全心全意地照顾自己的一生。

但是，随着马里恩（Marion）年龄的增长，即使她自己变得越来越弱，更不用说照顾丈夫的状况恶化了，她开始失去自己的意志...

承受着巨大心理压力的马里恩（Marion）于1995年找到了一名心理顾问。

医生建议她参加一些小组活动以减轻压力。考虑到这一点，马里恩决定去健身房尝试：

“我看到丈夫的健康状况恶化，我周围的许多朋友每天都在减弱。我真的觉得身体健康比其他任何事情都重要。”

同时，马里恩（Marion）认为，加入健身房不仅可以增强身体，而且可以被视为小组活动。出去更多并社交总是很好...

经过一段时间的培训，马里恩的全身和精神状态得到了很大改善。

她每天早上5:30会准时去健身房。

她回家后将练习再练习一个小时。

逐渐地，她似乎恢复了年轻的力量。

她可以平静地将丈夫带到轮椅上，她还开始增加带丈夫放松的时间。

不幸的是，尽管马里恩有足够的精力带她的丈夫在训练后做更多的事情，但

但是经过将近20年的疾病作斗争，他最终去世了，让马里恩独自一人...

马里恩平静地接受了命运的安排。

她仍然坚持训练，但到2012年，她逐渐失去了动力...

“那时我想放弃，我觉得自己失去了目标。”

目前，在马里恩（Marion）身边的私人教练建议：

或更改技巧并尝试举重！

你知道，马里恩甚至都不知道举重是什么。 - 。 -

但是她还认为，保持运动无疑对她有益，所以让我们尝试一下。

从那以后，马里恩（Marion）正式开始举重训练。

每天都有各种体重的练习。

这位年轻人的体重很难承受，但马里恩（Marion）表现出惊人的才华。

她每天都在改善...

显然，教练从来没有想到马里恩做得很好...

下一件事以前已经提及。

在短短的一年中，马里恩在球场上赢得了惊人的成绩，并赢得了很多掌声...

那年，她已经73岁了。

作为一个近20年的健身职业的老年专家，Marion还开始计划带学生和其他东西。

2014年，她成功获得了健身教练资格证书，并成为澳大利亚最古老的私人教练。

她曾经带领三个学生，并帮助他们非常有效地实现了自己的减肥计划。

但是不久之后，她决定留出更多的时间让自己出国旅行并享受生活：

“尽管我现在不是教练，但我很高兴我有这种经历，因为它帮助我了解了有关健康的更多信息。”

实际上，尽管马里恩不再担任私人教练，但她的举重职业和健身习惯并没有停止。

就在今年的上半年，她打破了自己保留的举重记录，在比赛中略有增加0.5公斤：

“那天我的状况不佳，因为我正在食物中毒，我感到有些虚弱。”

“但是我已经准备在今年10月在布里斯班做另一场比赛！”

在三个月内，马里恩将挑战另一个目标：

卧推50公斤，蹲升60公斤，硬拉100公斤...

从当前的培训状况来看，再次打破自己的记录不是一个大问题

马里恩（Marion）对运动的热情和毅力也激发了她周围的人，许多年轻人将她视为“信标”：

“许多年轻人告诉我，他们还认为他们在70岁时和我一样坚强，说我是他们的'鼓舞人心的奶奶'，哈哈。”

“我希望人们能理解年龄不是问题，只要您想为健康而努力工作，

启动还为时不晚，如果我能做到，我相信您也可以做到。透明

参考

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Liante：您的祖母将永远是您的祖母

简而言之，让我们首先说一个字：你在社会上的祖母说话不多

Audrepp___：一个很酷的人不在乎时间的无情

卢护士（Lurse Lu），一种针刺的疯子：健身不仅改变了身体的形状，而且还会创造出精神上的光环。

仙女的小兔子：她的心比如今许多年轻人年轻。她坚持许多年轻人无法坚持的事情。

热裤中有一个小奶嘴：现在我躺在空调室里玩手机。我应该叫醒自己吗？

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